Natura, relax e yoga a Villa Poggiano

Da qualche tempo stiamo assistendo a un cambiamento nel gusto dei viaggiatori e delle loro richieste. Non c’è solo il viaggio culturale o di puro relax, ma si cercano soluzioni per chi è alla ricerca di trovare luoghi che siano delle piccole oasi di fuga dallo stress cittadino e dalla frenesia della vita quotidiana.

Un maggior numero di persone si è avvicinato a discipline che li aiutino a trovare un equilibrio fisico e interiore e la pratica dello yoga è sempre più diffusa e ricercata.
Semplicemente osservando gli ospiti del relais mi sono accorta che sempre un maggior numero di persone ci sceglie perché sa di trovare qui un luogo di pace e di vero stacco dalla quotidianità. Abbiamo pochissime suite, solo 14, con degli spazi esterni enormi, un ettaro di giardino e 5 ettari di parco.

La mattina quando mi alzo trovo con sorpresa i miei clienti in giardino, o a bordo piscina, o nel bosco che praticano meditazione, yoga o semplicemente fanno un po’ di attività fisica, è cosi bello vederli che mi hanno stimolato l’idea di offrire dei soggiorni tematici legati allo yoga

Per cominciare offriremo dei week end full immersion con lezioni di yoga ashtanga, lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo e una mente fortemente sani.

Questo metodo, anche chiamato Ashtanga Vinyasa Yoga, è caratterizzato dalla combinazione tra respiro controllato ed esecuzione di asana in serie. Il corpo si rafforza, si alleggerisce notevolmente e diventa super flessibile. La mente invece, si calma, lo stress scompare e la capacità di concentrarsi aumenta.
Presto sul sito le date dei nostri corsi!

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